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cursos gratis de meditación y terapia reflexiva son lanzados por el Ministerio de Salud Con plazas ilimitadas en AVASUS, estos cursos forman parte de Prácticas Integrativas y Complementarias. Aprender técnicas que promuevan el bienestar y el autocuidado. ¡Suscríbase ahora!
Usted sabía que el ¿El Ministerio de Sanidad acaba de lanzar dos cursos online completamente gratuitos sobre meditación y terapia de reflejos? Estos cursos forman parte de las Prácticas Integrativas y Complementarias en Salud (Pics), que la red pública ofrece desde 2006.
Con plazas ilimitadas, ya está abierta la inscripción en el Entorno Virtual de Aprendizaje del SUS (AVASUS). ¡No pierdas esta oportunidad única de ampliar tus conocimientos y mejorar tu bienestar!
Según el Ministerio de Salud, los módulos son objetivo difundir los principales conceptos de la reflexología y la meditación, calificar a los profesionales del SUS y abordar la aplicabilidad de estas prácticas en la atención de salud, especialmente en la atención primaria.
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Sin embargo, es importante resaltar que ambos cursos son introductorios y no permiten a los participantes ofrecer estas prácticas terapéuticas en los servicios de salud. Para ello será necesaria una formación profesional adicional, según lo que regulen los consejos de cada categoría.
En este sentido, Paulo Rocha, gerente de la Política Nacional de Prácticas Integrativas y Complementarias en el SUS (PNPIC), explica que “de los cursos pueden participar gestores, profesionales de la salud, técnicos, coordinadores de servicios del SUS y cualquier ciudadano interesado”.
Además, destaca que “los PIC integran aspectos físicos, emocionales, mentales y sociales del individuo, ampliando las estrategias de atención sanitaria” y que estas prácticas ayudan a los profesionales a comprender mejor la relación salud-enfermedad y fomentan el autocuidado.
Reflexoterapia: el poder de pies y manos
La reflexología, también conocida como reflexología, se basa en el principio de que el cuerpo está atravesado por meridianos que lo dividen en diferentes regiones, cada una de ellas reflejada en puntos específicos de pies y manos.
Masajeando estos puntos clave es posible reactivar la homeostasis y el equilibrio en zonas del cuerpo donde existen bloqueos. ¿Sabías que las plantas de tus pies tienen más de 72 terminaciones nerviosas?
El curso de reflexología de 40 horas detalla esta práctica, analiza la PNPIC y otros aspectos relevantes, e incluye videos, entrevistas, textos, estudios de casos, actividades prácticas y evaluaciones opcionales.
Meditación: un camino hacia el bienestar
La meditación, por otro lado, es una práctica milenaria presente en diferentes culturas y tradiciones, con beneficios comprobados por la ciencia para la salud física, mental y emocional. La meditación puede armonizar el estado de ánimo, mejorar el rendimiento cognitivo y reducir el estrés.
El curso de meditación, también con duración de 40 horas, aborda las experiencias de Pics en el SUS, discute la PNPIC y profundiza los conceptos y estudios sobre la práctica. Los materiales incluyen textos, vídeos, entrevistas, estudios de casos, actividades prácticas y evaluaciones opcionales.
Ambos cursos se estructuraron para ofrecer una visión integral y profunda de las prácticas integradoras, promoviendo una mejor comprensión de los beneficios y aplicaciones tanto para los profesionales de la salud como para el público en general.
¿Por qué registrarse?
Según el Ministerio de Salud, además de ampliar tus conocimientos, estos cursos son una oportunidad para contribuir a mejorar la calidad de vida, tanto personal como comunitaria. En otras palabras, no pierdas la oportunidad de aprender técnicas que pueden transformar tu vida diaria y promover un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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