Portugués 
Inglés 
Español 
3 min de lectura 
0 comentarios 
Maratonista octogenario supera calor extremo, montañas y desnivel en el desierto californiano, termina prueba en 45 horas, entra a la historia al ampliar límites de la resistencia humana en ultramaratón Badwater 135 histórica
Bob Becker, maratonista anciano de 80 años, concluyó la Badwater 135 la semana pasada, enfrentando 48°C y 217 km en el desierto de California, convirtiéndose en la persona más anciana en completar la ultramaratón, logro que amplía los límites humanos en el deporte de resistencia.
El atleta cruzó la línea de meta de la Badwater 135, considerada la carrera más difícil del mundo, tras aproximadamente 45 horas continuas de esfuerzo físico extremo.
La prueba comienza en el Valle de la Muerte, a 86 metros bajo el nivel del mar, y termina a 2.447 metros, cerca del Monte Whitney.
-
Comenzó a correr a los 66 años, batió récords a los 82 y ahora se ha convertido en objeto de estudio por tener una edad metabólica comparable a la de una persona de 20 años, en un caso que está intrigando a los científicos e inspirando al mundo.
-
Árbol más antiguo del planeta reaparece tras 130 años de búsquedas: Wattieza, de 385 millones de años, medía 10 metros y no tenía hojas ni semillas; fósiles de Gilboa, en Nueva York, resolvieron el misterio en 2007.
-
Una casa de 48 metros cuadrados montada en horas con 4 mil ladrillos hechos de plástico reciclado que no absorbe humedad, tiene aislamiento térmico natural y cuesta menos de 90 mil reales en kit completo.
-
Luciano Hang reveló que la flota aérea de Havan ya acumula más de 20 mil aterrizajes, 10 mil horas de vuelo y 6 millones de kilómetros recorridos, y dice que sin los aviones la empresa jamás habría crecido tan rápido.
Realizada anualmente desde la década de 1980, la ultramaratón impone temperaturas que pueden superar los 49°C, exigiendo preparación física, estrategia y resistencia mental de los participantes.
Este año, Becker corrió bajo un calor de 48°C, atravesando tres cadenas montañosas y enfrentando una subida final de 21 km hasta la línea de meta.
En una entrevista a CBS News, Becker afirmó que se sentía físicamente bien, pero completamente aliviado después de completar el recorrido extenuante.
El tiempo final estuvo dentro del límite oficial de 48 horas, quedando tres horas de margen, resultado considerado significativo ante las condiciones extremas de la prueba.
Anciano se convierte en un ejemplo: Una trayectoria marcada por desafíos extremos
Residente de Fort Lauderdale, Becker inició su trayectoria en ultramaratones a los 60 años, celebrando su cumpleaños con una carrera de 240 km en Marruecos.
Desde entonces, ha participado en competiciones en países como China, Grecia, Canadá, Costa Rica y Brasil, acumulando experiencias en diferentes climas y terrenos.
Su carrera más larga fue de 370 km y tuvo lugar en el estado de Tennessee, ampliando aún más su historial de pruebas extremas.
En 2022, a los 77 años, intentó batir el récord en la Badwater 135, pero concluyó 17 minutos después del plazo oficial, perjudicado por dolores en la espalda.
Intento frustrado y regreso determinado
Después de la frustración, Becker decidió intentar nuevamente, impulsado por la conclusión de una carrera de 225 km en Arizona, reforzando su confianza física y mental.
Según relato a CBS News, el atleta afirmó que, tras asumir el compromiso, nunca dudó de que podría completar el desafío nuevamente.
La determinación fue acompañada por una planificación rigurosa, adaptación al calor extremo y atención constante a las señales del cuerpo durante el trayecto.
Apoyo esencial durante la prueba
La conquista contó con un equipo de cuatro personas, liderado por la entrenadora Lisa Smith-Batchen, veterana en ultramaratones internacionales.
El equipo garantizó hidratación, alimentación adecuada, cambios de ropa y tratamiento de ampollas, además de correr junto al atleta en tramos decisivos.
Durante el recorrido, Becker consumió calorías líquidas, geles energéticos y realizó dos siestas rápidas, estrategia común en pruebas de larga duración.
Rutina de entrenamientos y longevidad deportiva
Aparte de los períodos de prueba, Becker corre entre 48 y 64 km semanales, aumentando a 96 a 112 km durante fases intensas de preparación.
También realiza entrenamientos de fuerza, ejercicios para el core y simula subidas corriendo escaleras o cruzando puentes empinados por largas distancias.
Becker ya había completado la Badwater 135 en 2008 y 2014 y, en 2015, a los 70 años, realizó la “Badwater Double”, según The Guardian.
Al atribuir su longevidad deportiva, Becker defiende elecciones realistas para la edad y afirma que un poco de audacia es necesaria para desafíos de este porte.
Con información de R7.
-
3 pessoas reagiram a isso.