Un estudio de la NASA muestra que saltar en trampolín durante 10 minutos puede generar los mismos efectos que correr, con menor impacto en las articulaciones y más beneficios para el cuerpo. El ejercicio de rebote, también conocido como saltar en mini trampolín, ha ganado destaque tras un estudio de la NASA que comprueba que solo 10 minutos de esta actividad son equivalentes […]