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Tras Diagnóstico de Depresión y Burnout, Mauro y Fabiana Anticipan Proyecto de Vida, Atraviesan Diez Países y Descubren Nuevos Sentidos para Vivir
La vida de Mauro y Fabiana Koch parecía seguir un guion tranquilo. Empresa consolidada, hijos adultos bien encaminados y una rutina que, a los ojos de muchos, sonaba como sinónimo de estabilidad. Ellos mismos describían este momento como “toda encaminada”. Aún así, fue precisamente en este escenario que la pareja catarinense descubrió que la depresión puede instalarse de forma silenciosa, incluso cuando todo parece estar en su lugar.
Resident es de Jaraguá do Sul, en el Norte de Santa Catarina, recibieron en 2024 el diagnóstico de la enfermedad, acompañado de episodios de burnout.
El impacto fue profundo, pero también se convirtió en el punto de partida para una decisión que cambiaría completamente sus vidas: anticipar un proyecto que estaba planeado solo para los 60 años e iniciar un viaje de un año por diez países, en busca de cura, reconexión y nuevos sentidos para existir.
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Cuando el Cuerpo Comienza a Dar Señales
El primero en presentar cambios fue Mauro. Activo, deportista y apasionado por actividades como surf y vela, comenzó a demostrar un cansancio que no combinaba con su esencia.
Según Fabiana, hubo un momento en que el marido simplemente ya no tenía ganas de salir de la cama.
Preocupada, ella sugirió que Mauro buscara ayuda médica. Poco tiempo después, se dio cuenta de que los mismos signos comenzaban a aparecer en ella.
Con acompañamiento profesional, ambos recibieron el diagnóstico de depresión. En el caso de Fabiana, el cuadro estaba asociado al burnout y agravado por la menopausia.
El tratamiento fue iniciado, pero la pareja sintió que necesitaba ir más allá de los protocolos tradicionales. La idea no era abandonar la medicina, sino sumar nuevas experiencias que pudieran ayudar en el proceso de recuperación emocional.
Un Proyecto de Vida Anticipado a Causa de la Depresión
En diciembre de 2024, Mauro y Fabiana vendieron la mayor parte de sus bienes, avisaron a los clientes que los atendimientos pasarían a ser en línea y partieron sin fecha definida para volver.
El viaje comenzó por América del Norte, con una larga temporada en Canadá.
Allí, enfrentaron temperaturas de hasta -30 °C y notaron cambios curiosos en su propio cuerpo. Mauro cuenta que, si en Brasil solían dormir unas 7 horas por noche, en Canadá comenzaron a dormir un promedio de 10 horas al día, algo que nunca sucedía antes.
Pero una de las experiencias más marcantes del viaje fue el Camino de Santiago de Compostela. La pareja recorrió casi 800 kilómetros a pie en 31 días.
Para Fabiana, es difícil traducir en palabras todo lo que se siente durante el trayecto. Cada persona crea sus propias conexiones, sus propios significados.
Caminaban juntos, pero vivían aprendizajes diferentes. En el recorrido, hicieron amistades y notaron que cada uno veía cosas que el otro no veía.
Fabiana también recuerda los desafíos físicos, como la hinchazón en los pies a tal punto de no poder ver la saliencia del hueso.
Vivir Como Morador, No Como Turista
Después del Camino, Mauro y Fabiana siguieron para países como Grecia e Indonesia. En Bali, pasaron tres meses buscando vivir como residentes locales, lejos del turismo tradicional.
La propuesta, según Mauro, era aprender de verdad con las culturas, con las personas y con el camino.
El viaje incluyó también reencuentros con amigos en países como Alemania, Bélgica y Estados Unidos, fortaleciendo lazos que adquirieron nuevos significados.
Después de un año fuera, la pareja decidió regresar a Brasil a finales de 2025. Hoy, dividen la vida entre Jaraguá do Sul y Barra Velha, en el Litoral Norte catarinense, donde optaron por simplificar la rutina y vivir cerca del mar.
La empresa de mentoría y consultoría empresarial sigue activa, con atendimientos presenciales y en línea.
Además, los aprendizajes del viaje comenzaron a ser compartidos en conferencias y en un canal de YouTube.
El Verdadero Legado de la Jornada Motivada por la Depresión
Para Mauro y Fabiana, el mayor legado no es la lista de países visitados, sino la claridad sobre cómo desean vivir de aquí en adelante.
Ellos creen que el autoconocimiento no exige, necesariamente, que alguien lo abandone todo y salga por el mundo.
Según la pareja, cada persona puede vivir mejor si presta más atención en sí misma y en su propia rutina. Por eso, fomentan la práctica de pequeños “pitstops” antes de que el cuerpo y la mente cobren un precio demasiado alto.
Durante el tiempo fuera, pérdidas personales reforzaron esta urgencia. Amigos que tenían planes y deseos, pero que no se permitieron vivir, terminaron partiendo antes de realizarlos.
Para Mauro y Fabiana, esta conciencia lo cambió todo. Vivir con más propósito y presencia empezó a considerarse como la mayor riqueza que alguien puede construir a lo largo de la vida.
La información sobre la historia de la pareja fue divulgada por ND Mais, citado en los créditos de la imagen que acompaña el relato.
Como detalles complementarios, Mauro y Fabiana siguen utilizando sus propias experiencias como herramienta de inspiración, mostrando que, a veces, cambiar el rumbo no es desistir de todo, sino elegir seguir viviendo de una manera más atenta y verdadera.
Con información de ND Mais.
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