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La Generación Z regresa a la oficina y descubre la estrategia perfecta contra el estrés: fingir estar muy ocupada

Escrito por Bruno Teles
Publicado em 04/03/2025 às 14:56
Geração Z retorna ao escritório e descobre a estratégia perfeita contra o estresse: fingir estar muito ocupada
A Geração Z, ao retornar ao escritório, percebeu que ser eficiente demais poderia resultar em uma sobrecarga de trabalho, levando muitos a adotarem o “mascaramento de tarefas”. Fingindo estar ocupados, esses profissionais evitam receber mais demandas, mas acabam presos em um ciclo de estresse e desgaste mental.
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El enmascaramiento de tareas es una táctica que consiste en fingir estar extremadamente ocupado en el trabajo, incluso ya habiendo terminado las actividades del día. Este comportamiento se ha vuelto común entre los profesionales que regresaron a la oficina después del período de teletrabajo, especialmente entre la Generación Z.

Una investigación realizada por la plataforma de recursos humanos Workhuman reveló que el 36% de los empleados de la Generación Z admiten adoptar esta estrategia. Curiosamente, esta práctica no es exclusiva de los jóvenes: el 38% de los jefes y el 37% de los gerentes intermedios también fingen estar ocupados.

El impacto del regreso a la oficina para la Generación Z

A diferencia de las generaciones anteriores, la Generación Z ingresó al mercado laboral en un contexto predominantemente remoto. Con la exigencia de regresar a la oficina, muchos jóvenes necesitaron adaptarse a un entorno desconocido y a una nueva dinámica profesional.

La falta de experiencia con el modelo presencial hizo que muchos jóvenes encontraran dificultades para demostrar su productividad de forma tradicional. Por eso, el enmascaramiento de tareas surgió como una forma de protegerse contra una sobrecarga de trabajo, garantizando que sus horas en la oficina no resultaran en un aumento excesivo de demandas.

¿Fingir estar ocupado realmente afecta la productividad?

El descubrimiento se realizó a través de una investigación llevada a cabo por la plataforma de recursos humanos Workhuman, que entrevistó a 3.000 participantes en EE. UU., Reino Unido e Irlanda. Los resultados indicaron que el 36% de los empleados admitieron fingir estar ocupados en el trabajo, y el 38% de los jefes también reconocen esta práctica.
El descubrimiento se realizó a través de una investigación llevada a cabo por la plataforma de recursos humanos Workhuman, que entrevistó a 3.000 participantes en EE. UU., Reino Unido e Irlanda. Los resultados indicaron que el 36% de los empleados admitieron fingir estar ocupados en el trabajo, y el 38% de los jefes también reconocen esta práctica.

Aunque pueda parecer contraproducente, fingir estar ocupado no ha impactado la productividad de manera negativa. Según el estudio de Workhuman, el 70% de los empleados que adoptan esta práctica afirman que pueden realizar sus tareas en menos tiempo del esperado.

Es decir, la Generación Z está logrando hacer más en menos tiempo. Sin embargo, al percibir que sus actividades se están finalizando rápidamente, estos profesionales temen que sus jefes les sobrecarguen aún más, obligándolos a asumir nuevas tareas sin necesidad real.

El teatro de la productividad en el entorno corporativo

La cultura empresarial, a menudo, valora más la presencia física que la productividad real. De este modo, muchos jóvenes sienten que necesitan demostrar ocupación constante para evitar ser vistos como «descomprometidos». Este fenómeno se ha llamado «teatro de la productividad», donde los empleados pasan más tiempo manteniendo la apariencia de trabajo que realmente ejerciendo sus funciones.

Esta práctica, sin embargo, no se limita a los más jóvenes. Muchos ejecutivos senior y gerentes también fingen estar más ocupados de lo que realmente están, perpetuando un ciclo en el que la eficiencia se ignora en detrimento de una ilusoria dedicación al trabajo.

Los motivos detrás de esta estrategia

El principal motivo por el cual los jóvenes adoptan el enmascaramiento de tareas es la búsqueda de un equilibrio entre la vida profesional y personal. La Generación Z valora un entorno laboral que respete su salud mental y su tiempo libre.

Existe un temor de que, al demostrar eficiencia, los gestores aumenten sus responsabilidades, haciendo que sus rutinas sean exhaustivas. Así, el enmascaramiento de tareas surge como una manera de evitar la sobrecarga y preservar su bienestar.

El ciclo del estrés generado por el enmascaramiento de tareas

A pesar de parecer una solución viable, fingir estar ocupado puede generar un nuevo tipo de estrés. La necesidad de mantener una apariencia creíble de productividad constante exige un esfuerzo mental significativo.

La carga psicológica de fingir estar siempre ocupado puede volverse agotadora, creando una sensación de agotamiento sin que haya un aumento real en la carga de trabajo. Esto puede llevar a la insatisfacción profesional y a la desmotivación.

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Helio S. Aquino
Helio S. Aquino
09/03/2025 17:28

Sei o que é isso! Dar nó em pingo dágua, continuando a só entregar o referente ao que se recebe! Ninguém vai voltar ao presencial fazendo mais do que já fazia! Quando cortaram os meus direitos, eu reduzi simultaneamente as minhas obrigações e priorizei ainda mais a minha saúde! O patrão continuou rico e eu aposentei com saúde e qualidade de vida!!!

Bruno Teles

Falo sobre tecnologia, inovação, petróleo e gás. Atualizo diariamente sobre oportunidades no mercado brasileiro. Com mais de 7.000 artigos publicados nos sites CPG, Naval Porto Estaleiro, Mineração Brasil e Obras Construção Civil. Sugestão de pauta? Manda no brunotelesredator@gmail.com

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