Es necesario resignificar. Sacar algo bueno de una situación te empoderará y te abrirá los ojos a las oportunidades.

Probablemente hayas escuchado la palabra resignificar, o reencuadre. ¿Sabías que “todo depende de cómo reaccionas ante los acontecimientos”?. Bueno, según mi amigo y mentor "kau mascarenhas, gran conferencista y líder de PNL", O “Lo más importante no es lo que te pasa, sino cómo reaccionas ante lo que te pasa”.

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Desde este punto de vista, comienzo nuestra conversación.

¿Alguna vez te has parado a pensar cuánto tiempo perdemos quejándonos de la vida, de la situación actual del país, de esto y aquello? ¿Te imaginas cuánto tiempo perdemos quejándonos y siempre tratando de culpar a la otra persona o la situación?

¡Presta mucha atención!

Usted, y solo tu, eres el único responsable con la dirección de tu vida.

Está bien, las cosas pasan y muchas de ellas están fuera de nuestro control. Pero, con absoluta certeza, la carga de energía que se le pone a cada cosa que sucede en nuestra vida sólo depende de nuestro punto de vista. Somos nosotros los que vamos a elegir si nos quedamos postrados y quejándonos, o si tomamos una actitud diferente para cambiar, o al menos minimizar la carga negativa de lo que nos pasó.

Ejemplo 1:

Te despertaste por la mañana y cuando te levantaste, te diste cuenta de que te quedaste sin pasta de dientes. Llegas tarde al trabajo y no podrás salir a comprar uno nuevo en ese momento. Tendrás dos opciones: estar de mal humor todo el día o cepillarte los dientes de todos modos, solo con agua, e ir a trabajar.

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Ejemplo 2:

Losing Job: Este es sin duda uno de los peores ejemplos y experiencias que una persona puede tener. De acuerdo, le puede pasar a cualquiera y muchas veces, los momentos en la economía del país pueden culminar inevitablemente en su cierre. Bueno, sinceramente creo que muy poca gente está preparada para afrontar un reto así, pero tardar demasiado en arrepentirse es un gran error. En este caso, tiene mucho sentido que estés preocupado, pero no dejes que ese sentimiento te inmovilice. Un consejo: utiliza solo el 20% del tiempo para reflexionar, llorar, estar triste y el 80% restante en acciones para conseguir un nuevo trabajo. Mucha gente, incluso, podría mirar este momento y pensar: ¡Ups! Ahora tendré más tiempo para poner en marcha ese proyecto para mi propia empresa. Siempre quise tener mi propio negocio.

Ejemplo 3:

Salías de tu casa y al pasar junto a alguien que conocías, lo saludaste con un buenos días. Sin embargo, la persona no le respondió y siguió adelante. Al principio te puedes imaginar: Caray, que falta de educación, o incluso, ¿Hice algo mal para que esta persona actuara así conmigo? En el reencuadre, puedes llevarlo al otro lado: creo que él (ella) no me escuchó, o incluso, tal vez no está siendo un buen día para esta persona y ciertamente no soy yo.

“Al reencuadrar, eliges lo que significa un evento para ti. Cuando las cosas van mal, buscas lo bueno en la situación y le das la mayor atención. ¡Vas a ver cómo usar la situación en lugar de ser víctima de ella! Es así de simple.

En lenguaje popular, si la vida te da limones, ¡haz limonada!

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En cada momento de nuestras vidas, tenemos el don de elegir cómo nos afectan los eventos. Definitivamente no es el evento en sí mismo el que tiene el control o nos afecta emocionalmente. Lo que siempre nos afecta es cómo reaccionamos ante el evento.

resignificar Sus…

…el arte de dar nuevo significado al evento, es poder ver el lado positivo del evento y luego enfocarnos en nuestras reacciones.

No es fácil. Se necesita mucha práctica para adquirir el hábito de reencuadrar ¡Mire cuidadosamente las alternativas! Deja ir la tendencia demasiado común de ser víctima de las circunstancias.

Entonces, ¿qué vas a hacer? resignificar ¿Este Dia?

Disfruta y mira también: DESPIDO: Depresión Vs Actitud – Hacer algo abre oportunidades.

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