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Correr 5 km en 30 minutos hacia atrás se convierte en la rutina inusual de Moisés, el «Rey del Ré» de Brasil, tras una apuesta con una amiga.

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Escrito por Bruno Teles Publicado el 27/06/2026 a las 13:22 Actualizado el 27/06/2026 a las 13:23
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En Ponta Grossa, en Paraná, Moisés Santos Rodrigues se convirtió en una figura de la ciudad al correr de espaldas por las calles todos los días. Apodado el Rey del Ré, él hace 5 km en 30 minutos en sentido contrario, transformó el desafío en una rutina inusual y se volvió viral: la historia se convirtió en un éxito viral en las redes.

Imagina conducir por una avenida y cruzarte con un hombre corriendo rápido, pero de espaldas, mirando hacia atrás mientras avanza. Es esta escena improbable la que se repite casi todos los días en las calles de Ponta Grossa, en los Campos Gerais de Paraná, y que transformó a un residente común en uno de los personajes más comentados de la ciudad. La pregunta que todos se hacen al verlo es la misma: ¿quién, al fin y al cabo, decide correr de espaldas por toda la ciudad?

La respuesta tiene nombre y apellido. Según el aRede, portal de los Campos Gerais, se trata de Moisés Santos Rodrigues, de 29 años, residente de Vila Maracanã, que adoptó el movimiento reverso como marca registrada y ganó el apodo de Rey del Ré. El desempeño impresiona tanto como la imagen: Moisés afirma recorrer 5 km en cerca de 30 minutos corriendo de espaldas, un ritmo que mucha gente no alcanza ni corriendo hacia adelante.

Cómo nació el Rey del Ré

Moisés hizo del correr de espaldas una rutina inusual: el Rey del Ré de Ponta Grossa cubre 5 km en 30 minutos de espaldas y se convirtió en un fenómeno viral en las redes.
Toda leyenda urbana necesita un origen, y la del Rey del Ré es más simple y divertida de lo que se imagina.

La historia comenzó de forma despreocupada, a partir de una apuesta hecha con una amiga que Moisés conoció en la ciudad de Goioerê, también en Paraná. Ella lo desafió a correr de espaldas, él aceptó, ganó la apuesta y escuchó de la propia amiga una frase que se convirtió en profecía: «sigue adelante, que vas a seguir carrera», el empujón que faltaba para que el juego se volviera algo serio.

Lo que podría haber terminado allí, como una broma de una tarde, terminó siendo abrazado como un estilo de vida. En lugar de guardar la habilidad como curiosidad, Moisés decidió tomarlo en serio e incorporó correr de espaldas a su rutina diaria por las calles de Ponta Grossa. Así fue como una apuesta tonta se convirtió en una identidad pública, y el residente anónimo de Vila Maracanã pasó a ser reconocido y saludado por el apodo que él mismo transformó en marca, el Rei do Ré.

5 km en 30 minutos: la marca que impresiona

Lo que más sorprende a quienes escuchan la historia no es solo el gesto, sino el número que lo acompaña. Correr de espaldas exige equilibrio, coordinación y confianza redoblada, y aun así Moisés dice cubrir 5 km en alrededor de 30 minutos en este sentido invertido. Para efectos de comparación, ese ritmo de cerca de seis minutos por kilómetro sería un desempeño respetable incluso para un corredor aficionado convencional, lo que hace que la marca de quien corre mirando hacia atrás sea aún más impresionante.

Mantener esa velocidad de espaldas por la ciudad no es trivial y revela una preparación construida con práctica. El cuerpo humano no está diseñado para moverse hacia atrás a alta velocidad, y dominar este movimiento implica entrenar musculatura, reflejo y percepción del espacio de una manera diferente a la habitual. Por eso, más que una excentricidad, la actuación de Moisés es también una pequeña hazaña física, fruto de la repetición diaria que transformó correr de espaldas de un desafío improbable en una habilidad real y mensurable.

Por qué correr de espaldas es bueno, según la ciencia

Lo que parece solo una rareza tiene, en realidad, respaldo en estudios deportivos. La llamada carrera inversa, conocida en el extranjero como «retro running», es estudiada por preparadores físicos y fisioterapeutas precisamente por activar grupos musculares poco exigidos en la carrera tradicional. De acuerdo con especialistas citados en Massa, practicar de 10 a 20 minutos de caminata o carrera de espaldas algunas veces por semana ya puede traer beneficios tanto físicos como mentales, mejorando el equilibrio y el acondicionamiento.

Los beneficios van más allá de lo que se imagina a primera vista. Moverse hacia atrás tiende a reducir el impacto sobre las rodillas, fortalece la parte posterior de las piernas, mejora la postura y exige un nivel de concentración que también trabaja el cerebro. Es por eso que la práctica aparece en programas de rehabilitación y en entrenamientos de atletas alrededor del mundo, lo que ayuda a sacar correr de espaldas del campo de la mera curiosidad y colocarlo en el terreno de una actividad física con fundamento.

La rutina inusual que se convirtió en estilo de vida

Moisés hizo del correr de espaldas una rutina inusual: el Rey del Ré de Ponta Grossa cubre 5 km en 30 minutos de espaldas y se convirtió en un fenómeno viral en las redes.
Para Moisés, sin embargo, el movimiento inverso es más que ejercicio: se convirtió en una forma de cuidarse.

Él asocia la práctica directamente con la búsqueda de salud física y mental, y relata una percepción curiosa que contradice la intuición de cualquiera. Según el propio Rey del Ré, correr de espaldas sería incluso menos cansado para él que correr hacia adelante, una sensación personal que transformó en el motor de su rutina inusual por las calles de la ciudad.

Esta rutina inusual terminó convirtiéndose en parte del paisaje de Ponta Grossa, con horarios y trayectos que los vecinos ya reconocen. Lo que para otros es espectáculo, para él es disciplina, un compromiso diario que mezcla deporte, terapia e identidad en un solo gesto. La constancia es lo que separa a Moisés de quien solo juega a andar de espaldas por algunos metros: al adoptar la rutina inusual como un hábito innegociable, construyó tanto la preparación física como la fama que hoy lleva por la ciudad.

Cómo Moisés se convirtió en figura y fenómeno viral en Ponta Grossa

En una era de celulares en mano, era cuestión de tiempo hasta que la escena fuera filmada. Videos de Moisés corriendo de espaldas por las avenidas comenzaron a circular en las redes sociales y rápidamente se esparcieron, transformando al residente de Vila Maracanã en un fenómeno viral mucho más allá de Ponta Grossa. El contraste entre el gesto improbable y la naturalidad con que lo ejecuta todo es el ingrediente perfecto para internet, y fue lo que hizo que el contenido viral saltara de perfiles locales a páginas con alcance nacional.

La viralización, sin embargo, no borró el carácter afectivo de la historia, y tal vez ese sea su encanto. Antes incluso de convertirse en un éxito en las redes, Moisés ya era una figura conocida en la ciudad, de esas que se convierten en punto de referencia y que incluso generaron reportajes en la prensa regional. Cuando el video viral explotó, solo llevó a todo Brasil algo que Ponta Grossa ya sabía: el Rey del Ré es una de esas figuras urbanas que dan personalidad a una ciudad y que la gente espera encontrar en la calle.

¿Correr de espaldas es deporte? El futuro que Moisés ve

Una duda natural surge ante tanta dedicación: ¿esto puede convertirse en un deporte de verdad? Por ahora, la carrera de espaldas no está reconocida oficialmente como modalidad en Brasil, y permanece en un limbo entre el hobby, el ejercicio y el espectáculo de calle. Aun así, Moisés cree que correr de espaldas tiene un futuro prometedor y sueña con la posibilidad de que la práctica gane reconocimiento incluso en grandes competiciones, una ambición que da propósito a su rutina inusual.

Su apuesta no está totalmente fuera de la realidad cuando se mira fuera del país. En diferentes partes del mundo ya existen pruebas e incluso campeonatos de «retro running», con atletas que compiten corriendo de espaldas en distancias variadas. Si el movimiento crece y se organiza también por aquí, el Rey del Ré de Ponta Grossa estará entre los pioneros que ayudaron a popularizar el correr de espaldas en Brasil, transformando una apuesta en algo cercano a un deporte.

Lo que el caso del Rey del Ré de Ponta Grossa muestra

La historia de Moisés es ligera, simpática y tiene ese frescor que internet adora, pero también guarda una lección mayor de lo que aparenta. Muestra cómo un simple desafío puede convertirse en identidad, y cómo el correr de espaldas, nacido de una apuesta entre amigos, fue capaz de transformar a un habitante común en el querido Rey del Ré de Ponta Grossa. Aun así, vale la pena mantener los pies en la tierra al sacar conclusiones, porque el relato de que la carrera inversa «cansa menos» es una percepción personal de Moisés, y los especialistas recomiendan justamente sesiones cortas, de 10 a 20 minutos, y no necesariamente 5 km diarios en sentido inverso.

También hay una advertencia práctica que la emoción no puede ocultar. Correr de espaldas en calles con tráfico exige un cuidado redoblado, ya que el corredor no ve completamente lo que viene por delante, y lo que funciona para un practicante experimentado puede ser arriesgado para principiantes que intenten copiar sin preparación. Aun así, pocos casos resumen tan bien el encanto de las figuras de ciudad pequeña: bastó una apuesta y mucha disciplina para que la inusual rutina de correr de espaldas le diera a Moisés un apodo, una legión de admiradores y un lugar fijo en la memoria afectiva de Ponta Grossa.

¿Y tú, tendrías el valor de aceptar una apuesta así y salir corriendo de espaldas por tu calle para ver qué pasa? Comenta aquí si ya te has cruzado con alguna figura inusual como el Rey del Ré en tu ciudad y qué hacía para llamar tanto la atención.

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Bruno Teles

Hablo sobre tecnología, innovación, petróleo y gas. Actualizo diariamente sobre oportunidades en el mercado brasileño. Con más de 7.000 artículos publicados en los sitios web CPG, Naval Porto Estaleiro, Mineração Brasil y Obras Construção Civil. ¿Sugerencias de temas? Envíalas a brunotelesredator@gmail.com

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