Portugués 
Inglés 
Español 
6 min de lectura 
0 comentarios 
¿El Secreto de la ‘Inmortalidad’? Poca Gente Sabe, Pero Ancianos en el Norte de la India Llamaron la Atención de Científicos en Todo el Mundo al Relatar una Esperanza de Vida Promedio de 120 Años, Baja Ocurrencia de Enfermedades y Partos a los 65, Atribuyendo el Resultado a una Dieta Sencilla, Rutina Activa y Hábitos Extremos en el Valle de Hunza
¿Ancianos dando a luz a los 65 años? La idea parece imposible, pero relatos históricos sobre los Hunzas, también llamados Hunzakut, describen a un pueblo que vive en el norte de la India, a orillas del río Hunza, con una expectativa de vida promedio de 120 años.
El detalle que más llamó la atención es que, según observaciones registradas por investigadores, casi no se enferman y aparecen en levantamientos como el único grupo con tasa cero de cáncer en determinados análisis.
Además de la longevidad, hay descripciones de características consideradas fuera de lo normal, como mujeres de 40 años que parecen niñas, manteniendo un cuerpo esbelto a los 60 y dando a luz a los 65. Esto convirtió el Valle de Hunza en uno de los casos más comentados cuando se trata de salud y estilo de vida.
-
Alguien ahorró en la fundación de un rascacielos de 400 millones de dólares en Manhattan y ahora el edificio de 60 pisos está inclinándose sin parar mientras paneles de vidrio amenazan con caer a la calle.
-
Un influenciador filmó un terreno abandonado al lado de su casa en Joinville y preguntó si iban a grabar Largados y Pelados allí, y el video se volvió viral tanto que terminó formalizando una denuncia en la alcaldía.
-
Película de 1897 descubierta en un baúl olvidado en Michigan revela la primera aparición de un robot en la historia del cine mundial.
-
Bloque de piedra de 2.000 años descubierto en Egipto revela emperador romano retratado con vestiduras y rituales tradicionales de faraón egipcio.
El Valle de Hunza se Convirtió en Foco Mundial Tras Reportes de Personas que No Se Enferman y Casi No Presentan Enfermedades Graves
Los Hunzas fueron descritos por primera vez por el médico militar británico Robert McCarrison, quien vivió cerca del Valle de Hunza durante 7 años.
Durante todo el periodo de trabajo, afirmó nunca haber encontrado un único Hunzakut enfermo, refiriéndose específicamente a enfermedades graves. Los síntomas a corto plazo, como diarrea, erupciones cutáneas o resfriados, no entraban en esa clasificación.
Este punto fue utilizado por críticos y desmitificadores, que intentaron reducir la narrativa al hecho de que existían problemas leves. Aun así, McCarrison y otros investigadores no trataban estos episodios como enfermedades, sino como fenómenos naturales inherentes a los habitantes del valle.
La Dieta de los Ancianos Apareció como Factor Principal Tras Siete Años de Observación, y la Comparación con Vecinos Reforzó el Contraste
McCarrison concluyó que la dieta sería el principal factor para la longevidad del pueblo Hunza. La lógica era directa: si una persona se alimenta mal, ni siquiera el clima montañoso puede protegerla de enfermedades.
El contraste surgió con fuerza cuando se observó que los vecinos de los Hunzas, viviendo en el mismo clima, sufrían de una gran variedad de enfermedades.
La diferencia también aparecía en la expectativa de vida: mientras que los Hunzakut eran descritos con una media de 120 años, los vecinos tendrían la mitad de eso.
Expedición Médica Francesa en 1963 Reforzó la Media de 120 Años y Registró un Caso de 160
En 1963, una expedición médica francesa visitó a los Hunzakut y confirmó los hallazgos atribuidos a McCarrison.
Los investigadores registraron una expectativa de vida promedio de 120 años. También se observó un caso de edad máxima que se indicaba como 160.
El resultado sorprendió porque, además de los números, los científicos describieron signos físicos asociados con un envejecimiento más lento, con mujeres de 40 años pareciendo niñas, manteniendo un cuerpo esbelto a los 60 y dando a luz a los 65.
Un Congreso Internacional sobre Cáncer en París en Agosto de 1977 Asoció la Ausencia Completa de la Enfermedad a los Hunzas
En agosto de 1977, durante un congreso internacional sobre cáncer en París, se hizo una declaración que amplió aún más la repercusión.
La frase divulgada fue que, de acuerdo con datos geocarcinológicos, la ausencia completa de cáncer ocurriría únicamente entre el pueblo Hunza.
En otro registro, también se afirma que, en un congreso internacional sobre cáncer, se observó que ellos serían los únicos con tasa cero de cáncer. A partir de ahí, la región comenzó a ser citada repetidamente como un caso único en el mundo cuando se trata de cáncer y longevidad.
Rutina Extrema en el Frío, Actividad Diaria y Alimentos Naturales Forman el Paquete de Hábitos Señalados como Secreto de los Ancianos
A lo largo de los años, muchas expediciones, científicos y gerontólogos visitaron el Valle de Hunza y, según los relatos, coincidieron en que el secreto estaría en la dieta y el estilo de vida.
Entre los hábitos descritos, aparece un perfil social muy específico: los Hunzakuts serían amigables y positivos, rara vez se irritarían o se quejarían, no se pondrían nerviosos, no demostrarían impaciencia y no pelearían entre sí.
La rutina también llama la atención por su extremo: se bañan en agua helada incluso a 15 grados bajo cero, y no solo los niños, sino también los centenarios participarían en juegos activos.
En la alimentación, el patrón descrito se repite con regularidad. En verano, frutas y verduras crudas. En invierno, albaricoques secos al sol, granos germinados y queso de oveja.
Además, hay un periodo marcante llamado primavera del hambre, cuando la fruta aún no está madura. Este intervalo duraría de 2 a 4 meses y, durante ese tiempo, casi no comerían nada, bebiendo solo una bebida hecha de albaricoques secos una vez al día.
McCarrison destacó que la ingesta de proteínas sería baja. La carne sería consumida extremadamente raramente, generalmente cuando un animal se hiere o muere en un accidente.
La descripción también incluye trabajo intenso y desplazamientos largos, con caminatas diarias de decenas de kilómetros sin cansarse.
La base de la dieta estaría formada principalmente por alimentos crudos, con vegetales y frutas predominando todos los días. Los alimentos serían naturales, cultivados exclusivamente en su propio suelo, sin productos químicos, incluyendo vegetales, frutas, hierbas y granos.
Cuando cocinan, sería a fuego abierto, con la idea de preservar nutrientes biológicamente valiosos. El consumo de sal sería muy moderado y no comerían azúcar.
Otro punto citado es el agua, descrita como agua de montaña suave y sin calcio.
Experimentos con Animales en Inglaterra Compararon la Dieta Común con la Dieta de los Ancianos Hunza y Señalaron una Diferencia Clara en la Salud
Tras regresar a Inglaterra, McCarrison realizó experimentos con un gran número de animales domésticos.
Un grupo recibió alimentación regular descrita como pan blanco, arenque, azúcar, vegetales enlatados y cocidos, y habría desarrollado una gran variedad de enfermedades humanas.
Otro grupo siguió la dieta Hunza y habría permanecido completamente saludable durante todo el experimento.
La combinación de relatos, visitas de investigadores y comparaciones históricas transformó el Valle de Hunza en uno de los ejemplos más comentados cuando se trata de dieta, longevidad y ausencia de enfermedades graves, con un especial énfasis en la supuesta tasa cero de cáncer y en la descripción de partos a los 65 años.
Si ya habías oído hablar de los Hunzas, o si te quedan dudas sobre cómo una rutina tan simple podría estar relacionada con una esperanza de vida promedio de 120 años, deja tu comentario y cuéntanos qué más llamó tu atención en este caso.
-
Uma pessoa reagiu a isso.