Datos interesantes
Con una recomendación de 14 g por 1.000 calorías, un consumo ideal entre 25 y 35 g al día y solo el 5% de la población alcanzando el nivel adecuado, la fibra surge como un nutriente esencial para la salud intestinal, el control del peso y la prevención de enfermedades.
Jefferson Augusto 05/05/2026 a las 15:18
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